那些正能量的小事:
- 清理旧物;找回心里的平静
- 出去走走;让身体退化的慢一些
- 去旅行;让平常少接触的元素进入自己的眼帘
- 喝杯咖啡;醒神仪式感
- 喝杯花茶;为身体消炎
- 吃个有摆盘的早餐;让仪式感拉开一天的序幕
- 尝试新食谱;让味蕾来点不一样的感受
- 补充睡眠;各种对身体好的瓶瓶罐罐都不如睡个好觉
- Follow优质的博主;让闲暇时间的寄托有营养
- 看看电影;让感官有点不一样的感受
- 远离有毒的朋友;以后你会感谢你自己
- 亲近无毒的朋友; 有个人可以和自己谈天说地的感觉是有必要的
- 护肤;让自己看着镜子心情也会跟着变好
- 运动;分泌多巴胺总是有益的
- 拉筋; 所谓筋长一寸,延寿十年
- 看星座今日运程;旨在自动接收一些正能量句子/人际提醒, 暗示的力量有科学根据
- 听音乐;在音乐中找到共鸣、平静、释放
- 输出文字/图片/影片;让想法具体化
- 学习理财; 钱可以解决大部分的烦恼
- 计划未来;让每一个明天更值得期待